EJEMPLO DE UNA VISUALIZACIÓN

  • Estírate en el suelo en un lugar tranquilo y cálido tapándote con una manta o en tu propia cama.
  • Cierra los ojos, observa tu respiración y  deja que se haga más lenta y profunda.
  • Siente en tu cuerpo donde retienes tensión y disuélvela con la espiración.
  • Visualiza como se abre un poco la coronilla de tu cabeza, un centro de energía muy importante y deja entrar una luz sanadora enviada por una fuente divina.
  • Puedes imaginarte el color de esta luz como más te guste: puede ser una luz dorada, una luz blanca o una luz roja, cálida o fría, etc.
  • Esta luz te llena todo el cuerpo como si fueras un recipiente y te purifica, te llena con energía sanadora.
  • Visualiza el paso de esta luz por todas las partes de tu cuerpo, como esta luz penetra en él  y como arrastra la enfermedad con su potente rayo.
  • El tejido, los huesos, los órganos se impregnan con esta luz y se transforman.
  • Dirige esta luz en los sitios de tu cuerpo que más lo necesitan y nota como se intensifica.
  • La luz irradia más calor y este calor purifica las células enfermas y las deja limpias, sanas.
  • Déjate guiar por esta luz que inunda tu cuerpo y déjala salir por la coronilla de la cabeza llevándose toda la energía negativa.
  • Vuelve a concentrarte en la respiración, mueve lentamente los dedos de tus pies y manos y estira todo el cuerpo.
  • Haz esta visualización al menos una vez al día para potenciar tus capacidades de autocuración.

Sigrid Wittrock

Vilafranca del Penedés

Vilanova i la Geltrú 

Gran de Gràcia - Barcelona

Tel: 647-06-88-03

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